Страх — це нормальна реакція нашого емоційного життя, свого роду механізм захисту, покликаний допомогти організму впоратися зі стресовою ситуацією.
Коли ми відчуваємо страх, то він впливає не тільки на нашу психіку, а й на тіло: рухи сковуються, а все тіло наче обм'якає. Під впливом страху залози внутрішньої секреції приводяться у стан внутрішньої готовності, роблячи потужний викид адреналіну в кров, що позбавляє нас спокійного стану.
Сьогодні психотерапевтами розроблено досить методик, які здатні подолати будь-який вид настільки неприємного відчуття як страх. Не зволікайте! Якщо вами оволодіває страх до чого-небудь, неважливо — до літака, до заміжжя, до іспиту, до переїзду - вам на цей мастер-класс!
Саме на ньому ви дізнаєтесь:
- як через тіло можно вплинути на мозок
- що таке тілесний блок через страх і як можно його позбавитись
- які види страху бувають та чи всі вони корисні
- як позватись страху самостійно, в важких ситуаціх чи ситуаціях, які потребують спокою
- як прислухатись до свого тіла і зробити так, щоб тіло було вашим союзником, а не ворогом
Заняття проводить президент Клубу психологів України, тілесно-орієнтований психотерапевт Таїсія Ліхацька.
200 грн - попередня онлайн-оплата
250 грн - на місці у день події
20 червня о 19:00 за адресою вулю Костянтинівська,21 вільний простір Freud House